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　　1. 多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃肉类食品。因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺的物质。曾有调查发现，接触苯胺和联苯胺等化工原料的工人，患膀胱肿瘤的几率较高。
　　2. 戒烟限酒
　　3. 增加饮水量：饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱肿瘤的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然会减少，而致肿瘤物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也就相应较高。这些高浓度的致肿瘤物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌在膀胱内的繁殖创造了有利条件。经常发生膀胱炎者，多数是平时不喜欢饮水的人。尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱黏膜产生不良刺激。久而久之，膀胱黏膜在细菌和致肿瘤物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂发展为肿瘤变
 

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