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　　（1）你是否生活在我国鼻咽肿瘤发生的高发地区、年龄是否在40岁以上。 　　   

　　（2）是否经常接触到一些油烟、化学毒物，是否会吸烟、饮酒。

　　（3）你的家人或亲属是否有患鼻咽肿瘤的。

　　（4）你是否出现过原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现。

　　（5）经常用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大。

　　如发现可疑症状，请尽快到医院进一步检查，以便及早确诊。

　　放疗后，可引起头颈部的颌颞关节的功能障碍，有时会出现张口困难，颈部活动受限。为了预防这些并发症，放疗期间应根据身体情况，做一些适当的活动，如深呼吸、室外散步，作颈前后左右手缓慢旋转运动，张口练习运动如口含小圆形的塑料瓶或光滑的小圆木等，并按摩颌颞关节，从而提高自已的生存质量。

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