好习惯可以远离肿瘤

　每养成一个良好的生活习惯，就可以使罹患肿瘤的风险降低一成。研究调查指出，养成5大好习惯可以远离肿瘤，分别为，戒烟限酒、保证6小时以上睡眠，减轻工作压力，每周进行有氧运动、饮食合理。

　

调查了约8万人的吸烟、饮酒、饮食、运动和肥胖程度这5个方面的情况，判断他们在这些方面哪些是符合健康生活标准的，并分析与肿瘤发病风险之间的关联。经10年的调查走访发现，受调查者被判断为健康的项目越多，肿瘤风险就越低。每增加一个良好的生活习惯，肿瘤的发病风险男性可平均降低14％，女性平均下降9％。对此，北京武警二院生物免疫治疗中心李志亮主任表示，良好的生活习惯可逐步降低肿瘤发病风险，所以预防肿瘤应从生活习惯开始。
　　
　　目前，我国肿瘤呈高发趋势，每年有上百万人因肿瘤死亡，所以我国医疗机构不断研究出肿瘤治疗方法或找寻肿瘤起病原因，通过什么方式可有效预防肿瘤的发生。从治疗来讲，专家说，现在肿瘤只要分四个阶段，每一个时期治疗效果都是不相同的，治疗的方式也因病情而定。但比较理想的治疗方式为中医辨证治疗，这种技术适合于任何肿瘤治疗，并且对早中晚期患者治疗都有一定的疗效，特别是对中晚期肿瘤患者而言而是延长生命的主要治疗手段之一。
　　
　　　如有问题可随时拨打0371－65745218咨询，郑州中联中医院肿瘤治疗中心的专家医生将针对您的病情为您提供有针对性的指导意见。