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6种“垃圾”食物竟是防肿瘤圣品

时间:2013-04-11 阅读:
在我们每天嚷着要“抗肿瘤、防肿瘤”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致肿瘤的“根源”;相反,在我们每天嚷着要“抗肿瘤、防肿瘤”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致肿瘤的“根源”;相反,有些我们认为没有用的食物其实才是抗肿瘤“标兵”,不得不说,你真的吃错东西了。

 6种“垃圾”食物竟是防肿瘤圣品

 

  在我们每天嚷着要“抗肿瘤、防肿瘤”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致肿瘤的“根源”;相反,在我们每天嚷着要“抗肿瘤、防肿瘤”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致肿瘤的“根源”;相反,有些我们认为没有用的食物其实才是抗肿瘤“标兵”,不得不说,你真的吃错东西了。

  抗肿瘤养生:茄子皮抗肿瘤效果强 6种“垃圾”食物可防肿瘤

  茄子皮

  很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗肿瘤活性最强,其效力甚至超过了抗肿瘤方剂干扰素。

  鱼鳞

  营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

  豆腐渣

  膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗肿瘤、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠肿瘤等的发生都非常有利。

  菜根

  香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠肿瘤等疾病的理想食品。

  橘络

  有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。

  陈醋

  实验表明,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗肿瘤作用。我国实践证明,醋蛋液能清热解毒、活血化瘀,含有多种维生素,能阻断亚硝胺的形成,同时促进机体的新陈代谢,增强免疫力,因而有防肿瘤效果。

  有些我们认为没有用的食物其实才是抗肿瘤“标兵”,不得不说,你真的吃错东西了。

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