肿瘤康复网的中医治疗肿瘤专家张主任指出由于现代社会生活压力的不断加大造成了人们不良的生活习惯和生活方式，尤其是在饮食方面，很多朋友都患有胃病如果长期不注意的话会诱发胃肿瘤的出现。所以积极地预防胃肿瘤是对我们生命安全的保障，那么预防胃肿瘤需注意哪些问题呢？
一、养成规律饮食的习惯，定时定量。长期饮食不规律，易导致胃粘膜发生病理改变，时间一长，胃粘膜功能衰退，导致胃部出现消化障碍，营养吸收不良，形成慢性胃炎、所以，我们要养成规律饮食的习惯，按时、定量饮食。
二、形成合理的饮食结构。饮食是身体调理最为重要的环节，我们所食的食物中含有补充身体的热量，帮助我们抵御寒冷，抵抗疾病的侵袭。搭配新鲜蔬菜、水果，平衡膳食，保持营养均衡。
三、忌烟忌酒。据相关调查研究表明，吸烟是导致胃肿瘤的重要原因，尤其是高浓度酒可引起胃粘膜充血、肿胀，相继诱发萎缩性胃炎，久而久之，诱发胃肿瘤。
四、少吃含添加剂的食品。据医学调查研究发现，某些添加剂、香料中含有化学致肿瘤物质，平常不宜经常食用。
五、保持精神愉悦。保持精神的愉悦有助于身体的健康。现在社会竞争较大，人们工作压力很重，长期不良情绪淤积，导致身体不适，尤其是胃部，发生多种疾病，胃胀、胃痛、胃酸等，长期如此，诱发胃肿瘤。
现在大家对胃肿瘤预防工作的问题了解了吧，我们在生活中一定要提高警惕性，不要认为胃肿瘤离我们很远，一旦发现病情将后悔莫及，很多患者都输由于这种轻视心理而引发严重后果，到时后悔莫及。
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